室内ケンパでサーキットトレーニング

query_builder 2023/10/13
ブログ
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暑い日が続いていますね

危険な暑さなので、みんなが大好きな外遊びができません。
運動不足になるといけないので、今日はお部屋で、少し長いケンパを
してみました。

片足で長い距離を飛ぶのは大変です。
でも、みんな元気よく、参加していいトレーニングになりました。

涼しい毎日が少し来てくれるとうれしいですね



横浜市都筑区

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