室内ケンパでサーキットトレーニング
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2023/10/13
暑い日が続いていますね
危険な暑さなので、みんなが大好きな外遊びができません。
運動不足になるといけないので、今日はお部屋で、少し長いケンパを
してみました。
片足で長い距離を飛ぶのは大変です。
でも、みんな元気よく、参加していいトレーニングになりました。
涼しい毎日が少し来てくれるとうれしいですね
横浜市都筑区
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